تغذية
-
اكتشف أفضل وقت لتناول التفاح
ما هو أفضل وقت لتناول التفاح، الكثير منا يطرح هذا السؤال، التفاح هو واحد من الفواكه الأكثر شعبية في العالم،…
أكمل القراءة » -
لا تفكر في تناول هذه الأطعمة قبل الجماع
عندما يتعلق الأمر بالجماع، لا يجب إغفال التفاصيل الصغيرة، لا ينبغي الاستهانة بما تأكله قبل الجماع، في حين أن بعض…
أكمل القراءة » -
تجنب هذا النوع من الخضار قبل العلاقة الحميمة
إن الاستمتاع بعلاقة جنسية مذهلة مع شريكك قد يتضمن أحيانًا الابتعاد عن بعض الاغذية خاصة بعض أنواع الخضار التي قد تسبب…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشوكولاته كل يوم؟
من منا لا يحب الشوكولاته ، من منا لا يحب تناول الشوكولاته كل يوم، البعض منايقوم بدالك فعلا، ولكن ما…
أكمل القراءة » -
اكتشف 8 أفضل أغذية مفيدة للدماغ
الدماغ جزء مهم من الجسم، من الضروري تزويد دماغنا بالكثير من العناصر الغذائية للحفاظ على صحته ووظيفته، وفقا لدراسة نشرت…
أكمل القراءة » -
هل حقا الموز مفيد للإمساك؟
يدور في ذهن الكثير من الناس هذا السؤال: هل الموز مفيد للإمساك؟ هل الموز مفيد للإمساك عند الأطفال؟ هل الموز…
أكمل القراءة » -
فوائد تناول التفاح في المساء
يعد التفاح الغني بالفيتامينات والألياف والمواد المغذية الأساسية الأخرى مصدرًا حقيقيًا للعناصر الغذائية لتعزيز الصحة وتحسين النوم وحتى فقدان الوزن،…
أكمل القراءة » -
8 بدائل للقهوة للاستيقاظ في الصباح
الكتير منا أصبح مدمنا على القهوة خاصة في الصباح، وعلى الرغم من أنها تحظى بشعبية كبيرة، إلا أنها قد لا…
أكمل القراءة »
